Hae elintarvikkeista:

Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, öljy - kalorit

g

100 g annos sisältää 59,27 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, öljy - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa248,32 kJ
59,27 kcal
Rasvaa4,14 g
Hiilihydraattia4,74 g
Proteiinia0,75 g
Sokeria0,08 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,28 g
Suolaa781,15 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,03 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,91 mg
K-vitamiini5,43 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen248,32 kJ
folaatti, kokonais-0,81 ug
fosfori8,90 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä4,74 g
jodidi (jodi)20,36 ug
kalium11,02 mg
kalsium6,62 mg
karotenoidit0,30 ug
kolesteroli (GC)0,17 mg
kuitu veteen liukenematon0,17 g
kuitu, kokonais-0,22 g
laktoosi0,00 g
magnesium2,22 mg
maltoosi0,06 g
natrium306,57 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,06 mg
niasiiniekvivalentti NE0,16 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,06 g
proteiini0,75 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva4,14 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,43 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,39 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,04 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,28 g
rasvahapot yhteensä3,98 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,27 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1040,06 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)387,60 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,07 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni0,70 ug
sinkki0,06 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,08 g
sterolit27,97 mg
suola781,15 mg
tiamiini (B1)0,00 mg
tryptofaani8,30 mg
tärkkelys4,67 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.