Alla elintarvikkeen (Sipulimuhennos, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 293,25 kJ 70,03 kcal |
| Rasvaa | 3,12 g |
| Hiilihydraattia | 7,33 g |
| Proteiinia | 2,41 g |
| Sokeria | 5,05 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,90 g |
| Suolaa | 373,55 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 14,24 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,15 ug |
| C-vitamiini | 4,45 mg |
| D-vitamiini | 0,53 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,46 mg |
| K-vitamiini | 3,04 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 293,25 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,57 ug |
| fosfori | 67,00 mg |
| fruktoosi | 0,94 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,33 g |
| jodidi (jodi) | 14,61 ug |
| kalium | 205,77 mg |
| kalsium | 72,21 mg |
| karotenoidit | 20,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,04 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,52 g |
| kuitu, kokonais- | 1,17 g |
| laktoosi | 2,01 g |
| magnesium | 12,55 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| natrium | 146,60 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,14 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,56 mg |
| orgaaniset hapot | 0,22 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,34 g |
| proteiini | 2,41 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 3,12 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,71 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,18 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,52 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,90 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,94 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,28 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 517,97 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 180,06 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,37 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 1,07 g |
| seleeni | 1,78 ug |
| sinkki | 0,45 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 5,05 g |
| sterolit | 18,34 mg |
| suola | 373,55 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 33,30 mg |
| tärkkelys | 2,28 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo