Hae elintarvikkeista:

Tuulihattu, ei täytettä - kalorit

g

100 g annos sisältää 237,09 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Tuulihattu, ei täytettä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa992,46 kJ
237,09 kcal
Rasvaa14,85 g
Hiilihydraattia18,69 g
Proteiinia6,96 g
Sokeria0,45 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,52 g
Suolaa223,40 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE113,58 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,67 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini1,65 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,82 mg
K-vitamiini8,96 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen992,46 kJ
folaatti, kokonais-21,98 ug
fosfori97,60 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,01 g
glukoosi0,11 g
hiilihydraatti imeytyvä18,69 g
jodidi (jodi)15,99 ug
kalium82,11 mg
kalsium26,17 mg
karotenoidit245,30 ug
kolesteroli (GC)122,59 mg
kuitu veteen liukenematon0,65 g
kuitu, kokonais-0,88 g
laktoosi0,04 g
magnesium11,66 mg
maltoosi0,22 g
natrium87,68 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,25 mg
niasiiniekvivalentti NE1,72 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,23 g
proteiini6,96 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,07 mg
rasva14,85 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,37 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,56 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,75 g
rasvahapot trans0,20 g
rasvahapot tyydyttyneet5,52 g
rasvahapot yhteensä13,70 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis5,59 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1687,67 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)524,64 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)33,56 mg
rauta0,78 mg
riboflaviini (B2)0,13 mg
sakkaroosi0,05 g
seleeni12,93 ug
sinkki0,65 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,45 g
sterolit51,43 mg
suola223,40 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani99,00 mg
tärkkelys18,24 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.