Hae elintarvikkeista:

Unelmatortun pohja - kalorit

g

100 g annos sisältää 271,99 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Unelmatortun pohja - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1138,72 kJ
271,99 kcal
Rasvaa6,64 g
Hiilihydraattia42,12 g
Proteiinia9,39 g
Sokeria29,92 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,96 g
Suolaa455,33 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE135,04 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,21 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini1,25 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,11 mg
K-vitamiini0,81 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1138,72 kJ
folaatti, kokonais-37,15 ug
fosfori250,80 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,21 g
hiilihydraatti imeytyvä42,12 g
jodidi (jodi)28,42 ug
kalium291,80 mg
kalsium148,22 mg
karotenoidit421,50 ug
kolesteroli (GC)205,23 mg
kuitu veteen liukenematon1,59 g
kuitu, kokonais-2,17 g
laktoosi0,00 g
magnesium39,62 mg
maltoosi0,01 g
natrium178,70 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,25 mg
niasiiniekvivalentti NE2,40 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,56 g
proteiini9,39 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva6,64 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,83 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,72 g
rasvahapot trans0,01 g
rasvahapot tyydyttyneet1,96 g
rasvahapot yhteensä5,21 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,37 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)630,31 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)43,01 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)60,86 mg
rauta1,76 mg
riboflaviini (B2)0,23 mg
sakkaroosi29,68 g
seleeni19,81 ug
sinkki1,31 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit29,92 g
sterolit10,57 mg
suola455,33 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani144,80 mg
tärkkelys12,20 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.