Alla elintarvikkeen (Uunibanaani - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 735,08 kJ 175,67 kcal |
Rasvaa | 3,47 g |
Hiilihydraattia | 33,59 g |
Proteiinia | 1,06 g |
Sokeria | 29,38 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,64 g |
Suolaa | 31,59 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 13,51 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 6,14 mg |
D-vitamiini | 0,15 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,74 mg |
K-vitamiini | 3,71 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 735,08 kJ |
folaatti, kokonais- | 8,27 ug |
fosfori | 22,50 mg |
fruktoosi | 2,37 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 3,86 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 33,59 g |
jodidi (jodi) | 1,86 ug |
kalium | 315,30 mg |
kalsium | 6,02 mg |
karotenoidit | 29,40 ug |
kolesteroli (GC) | 1,42 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,88 g |
kuitu, kokonais- | 1,58 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 27,57 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 12,40 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,61 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,73 mg |
orgaaniset hapot | 0,39 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,61 g |
proteiini | 1,06 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,44 mg |
rasva | 3,47 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,91 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,25 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,64 g |
rasvahapot trans | 0,02 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,64 g |
rasvahapot yhteensä | 3,11 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,51 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 642,41 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 252,01 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,89 mg |
riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
sakkaroosi | 23,14 g |
seleeni | 0,38 ug |
sinkki | 0,17 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 29,38 g |
sterolit | 24,93 mg |
suola | 31,59 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 11,50 mg |
tärkkelys | 4,21 g |