Hae elintarvikkeista:

Uunijuurekset, suolaa, öljyä - kalorit

g

100 g annos sisältää 77,20 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Uunijuurekset, suolaa, öljyä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa323,69 kJ
77,20 kcal
Rasvaa3,33 g
Hiilihydraattia9,25 g
Proteiinia0,92 g
Sokeria7,05 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,22 g
Suolaa617,14 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE188,87 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini17,73 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,01 mg
K-vitamiini10,49 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen323,69 kJ
folaatti, kokonais-39,56 ug
fosfori61,20 mg
fruktoosi2,07 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi2,58 g
hiilihydraatti imeytyvä9,25 g
jodidi (jodi)16,27 ug
kalium442,72 mg
kalsium42,51 mg
karotenoidit3080,10 ug
kolesteroli (GC)0,48 mg
kuitu veteen liukenematon1,86 g
kuitu, kokonais-3,02 g
laktoosi0,00 g
magnesium20,12 mg
maltoosi0,00 g
natrium242,20 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,93 mg
niasiiniekvivalentti NE1,08 mg
orgaaniset hapot0,26 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,04 g
proteiini0,92 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,11 mg
rasva3,33 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,12 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,32 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,79 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,22 g
rasvahapot yhteensä3,04 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,70 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)794,48 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)319,13 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,56 mg
riboflaviini (B2)0,07 mg
sakkaroosi2,39 g
seleeni0,39 ug
sinkki0,52 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit7,05 g
sterolit37,42 mg
suola617,14 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani16,40 mg
tärkkelys2,20 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.