Hae elintarvikkeista:

Vaalea leipä, valkosipulipatonki - kalorit

g

100 g annos sisältää 280,35 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Vaalea leipä, valkosipulipatonki - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1173,60 kJ
280,35 kcal
Rasvaa2,58 g
Hiilihydraattia53,46 g
Proteiinia8,70 g
Sokeria0,88 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,77 g
Suolaa1196,55 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE1,86 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,12 mg
D-vitamiini0,01 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,41 mg
K-vitamiini1,60 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1173,60 kJ
folaatti, kokonais-28,64 ug
fosfori92,90 mg
fruktoosi0,04 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,04 g
hiilihydraatti imeytyvä53,46 g
jodidi (jodi)7,37 ug
kalium131,41 mg
kalsium17,71 mg
karotenoidit3,30 ug
kolesteroli (GC)0,24 mg
kuitu veteen liukenematon1,99 g
kuitu, kokonais-2,68 g
laktoosi0,00 g
magnesium23,28 mg
maltoosi0,65 g
natrium469,61 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,90 mg
niasiiniekvivalentti NE2,26 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,68 g
proteiini8,70 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva2,58 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,69 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,62 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet0,77 g
rasvahapot yhteensä2,16 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,66 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)621,87 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)70,38 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,71 mg
riboflaviini (B2)0,07 mg
sakkaroosi0,15 g
seleeni7,24 ug
sinkki0,68 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,88 g
sterolit41,07 mg
suola1196,55 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani96,90 mg
tärkkelys52,59 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.