Hae elintarvikkeista:

Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu - kalorit

g

100 g annos sisältää 83,41 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa349,13 kJ
83,41 kcal
Rasvaa0,71 g
Hiilihydraattia15,13 g
Proteiinia0,91 g
Sokeria14,75 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,03 g
Suolaa4,61 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,88 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini11,99 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,79 mg
K-vitamiini9,18 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen349,13 kJ
folaatti, kokonais-23,75 ug
fosfori33,30 mg
fruktoosi1,94 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,46 g
hiilihydraatti imeytyvä15,13 g
jodidi (jodi)1,40 ug
kalium198,20 mg
kalsium31,54 mg
karotenoidit86,30 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon2,97 g
kuitu, kokonais-3,33 g
laktoosi0,00 g
magnesium22,51 mg
maltoosi0,04 g
natrium1,81 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,45 mg
niasiiniekvivalentti NE0,52 mg
orgaaniset hapot1,80 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,36 g
proteiini0,91 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva0,71 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,03 g
rasvahapot yhteensä0,15 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)49,88 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)47,37 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,00 mg
riboflaviini (B2)0,02 mg
sakkaroosi11,31 g
seleeni0,14 ug
sinkki0,36 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit14,75 g
sterolit24,66 mg
suola4,61 mg
tiamiini (B1)0,02 mg
tryptofaani11,70 mg
tärkkelys0,38 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville