Hae elintarvikkeista:

Välipalapatukka, täysjyväviljainen myslipatukka - kalorit

g

100 g annos sisältää 379,30 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Välipalapatukka, täysjyväviljainen myslipatukka - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1587,15 kJ
379,30 kcal
Rasvaa6,88 g
Hiilihydraattia70,51 g
Proteiinia6,21 g
Sokeria24,76 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,70 g
Suolaa535,33 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,12 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,86 mg
K-vitamiini4,47 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1587,15 kJ
folaatti, kokonais-16,53 ug
fosfori140,40 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi2,20 g
hiilihydraatti imeytyvä70,51 g
jodidi (jodi)3,68 ug
kalium168,74 mg
kalsium13,97 mg
karotenoidit74,00 ug
kolesteroli (GC)0,19 mg
kuitu veteen liukenematon3,40 g
kuitu, kokonais-3,54 g
laktoosi0,00 g
magnesium48,30 mg
maltoosi1,74 g
natrium210,10 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,07 mg
niasiiniekvivalentti NE3,31 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,37 g
proteiini6,21 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva6,88 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,30 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,20 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,10 g
rasvahapot trans0,12 g
rasvahapot tyydyttyneet2,70 g
rasvahapot yhteensä6,46 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,34 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1100,30 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)196,35 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,59 mg
riboflaviini (B2)0,05 mg
sakkaroosi18,28 g
seleeni6,04 ug
sinkki1,28 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit24,76 g
sterolit59,64 mg
suola535,33 mg
tiamiini (B1)0,12 mg
tryptofaani74,10 mg
tärkkelys38,27 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.