Hae elintarvikkeista:

Vanukas, kaakaovanukas, jacky - kalorit

g

100 g annos sisältää 116,40 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Vanukas, kaakaovanukas, jacky - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa487,23 kJ
116,40 kcal
Rasvaa2,69 g
Hiilihydraattia18,55 g
Proteiinia3,85 g
Sokeria14,89 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,38 g
Suolaa92,38 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,63 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,32 ug
C-vitamiini0,98 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,41 mg
K-vitamiini3,44 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen487,23 kJ
folaatti, kokonais-4,14 ug
fosfori85,50 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä18,55 g
jodidi (jodi)15,22 ug
kalium197,74 mg
kalsium98,12 mg
karotenoidit3,40 ug
kolesteroli (GC)0,91 mg
kuitu veteen liukenematon0,46 g
kuitu, kokonais-0,61 g
laktoosi3,90 g
magnesium20,13 mg
maltoosi0,00 g
natrium36,26 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,12 mg
niasiiniekvivalentti NE0,81 mg
orgaaniset hapot0,16 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,15 g
proteiini3,85 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,04 mg
rasva2,69 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,73 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,23 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,49 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,38 g
rasvahapot yhteensä2,49 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,38 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)488,60 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)234,86 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,27 mg
riboflaviini (B2)0,15 mg
sakkaroosi10,99 g
seleeni2,28 ug
sinkki0,48 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit14,89 g
sterolit17,18 mg
suola92,38 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani41,00 mg
tärkkelys3,66 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.