Hae elintarvikkeista:

Vanukas, riisivanukas, vaniljariisi - kalorit

g

100 g annos sisältää 106,60 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Vanukas, riisivanukas, vaniljariisi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa446,07 kJ
106,60 kcal
Rasvaa2,09 g
Hiilihydraattia18,84 g
Proteiinia2,66 g
Sokeria10,72 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,38 g
Suolaa480,82 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE16,24 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,26 ug
C-vitamiini0,49 mg
D-vitamiini0,41 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,05 mg
K-vitamiini0,46 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen446,07 kJ
folaatti, kokonais-3,67 ug
fosfori74,50 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä18,84 g
jodidi (jodi)11,58 ug
kalium122,55 mg
kalsium90,11 mg
karotenoidit9,80 ug
kolesteroli (GC)6,91 mg
kuitu veteen liukenematon0,17 g
kuitu, kokonais-0,19 g
laktoosi3,47 g
magnesium11,35 mg
maltoosi0,00 g
natrium188,71 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,19 mg
niasiiniekvivalentti NE0,67 mg
orgaaniset hapot0,15 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,02 g
proteiini2,66 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,04 mg
rasva2,09 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet1,38 g
rasvahapot yhteensä1,95 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,47 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)34,51 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)7,65 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,14 mg
riboflaviini (B2)0,11 mg
sakkaroosi7,25 g
seleeni3,29 ug
sinkki0,42 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit10,72 g
sterolit3,28 mg
suola480,82 mg
tiamiini (B1)0,02 mg
tryptofaani39,00 mg
tärkkelys8,11 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.