Alla elintarvikkeen (Vasikanpaisti, uunissa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 646,73 kJ 154,40 kcal |
Rasvaa | 2,75 g |
Hiilihydraattia | 0,00 g |
Proteiinia | 32,05 g |
Sokeria | 0,00 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,85 g |
Suolaa | 1316,39 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 5,84 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,58 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,28 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,42 mg |
K-vitamiini | 5,75 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 646,73 kJ |
folaatti, kokonais- | 1,40 ug |
fosfori | 247,90 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,00 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
jodidi (jodi) | 33,87 ug |
kalium | 470,51 mg |
kalsium | 10,25 mg |
karotenoidit | 36,80 ug |
kolesteroli (GC) | 72,98 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 30,04 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 516,63 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 8,05 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 12,47 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 32,05 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,59 mg |
rasva | 2,75 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,42 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,33 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,85 g |
rasvahapot yhteensä | 2,52 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,99 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 238,44 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 20,26 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 8,20 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 3,68 mg |
riboflaviini (B2) | 0,37 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 22,80 ug |
sinkki | 4,52 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 0,00 g |
sterolit | 2,82 mg |
suola | 1316,39 mg |
tiamiini (B1) | 0,15 mg |
tryptofaani | 451,70 mg |
tärkkelys | 0,00 g |