Hae elintarvikkeista:

Vasikanpaisti - kalorit

g

100 g annos sisältää 109,46 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Vasikanpaisti - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa458,05 kJ
109,46 kcal
Rasvaa1,95 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia22,70 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,60 g
Suolaa104,47 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE4,87 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,40 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,20 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,30 mg
K-vitamiini4,07 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen458,05 kJ
folaatti, kokonais-1,17 ug
fosfori175,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium333,00 mg
kalsium6,00 mg
karotenoidit26,10 ug
kolesteroli (GC)51,70 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium21,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium41,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)5,70 mg
niasiiniekvivalentti NE11,04 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini22,70 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,42 mg
rasva1,95 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,30 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,24 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,60 g
rasvahapot yhteensä1,78 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,70 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)168,91 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)14,35 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)5,81 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,60 mg
riboflaviini (B2)0,29 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni16,15 ug
sinkki3,20 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit2,00 mg
suola104,47 mg
tiamiini (B1)0,19 mg
tryptofaani320,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.