Hae elintarvikkeista:

Vehnänalkio - kalorit

g

100 g annos sisältää 360,42 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Vehnänalkio - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1508,29 kJ
360,42 kcal
Rasvaa10,00 g
Hiilihydraattia31,00 g
Proteiinia29,37 g
Sokeria16,40 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,22 g
Suolaa5,86 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE5,14 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli22,08 mg
K-vitamiini4,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1508,29 kJ
folaatti, kokonais-213,00 ug
fosfori1000,00 mg
fruktoosi0,60 g
glukoosi0,60 g
hiilihydraatti imeytyvä31,00 g
jodidi (jodi)5,00 ug
kalium1060,00 mg
kalsium41,00 mg
karotenoidit848,70 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon12,70 g
kuitu, kokonais-14,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium293,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium2,30 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,20 mg
niasiiniekvivalentti NE9,88 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,30 g
proteiini29,37 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,65 mg
rasva10,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät4,39 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,57 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät3,83 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet1,22 g
rasvahapot yhteensä6,77 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,15 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)3825,34 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)568,11 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta8,90 mg
riboflaviini (B2)0,63 mg
sakkaroosi15,20 g
seleeni9,46 ug
sinkki17,80 mg
sokerit16,40 g
sterolit411,40 mg
suola5,86 mg
tiamiini (B1)1,70 mg
tryptofaani340,00 mg
tärkkelys14,60 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.