Hae elintarvikkeista:

Viikuna, kuivattu - kalorit

g

100 g annos sisältää 255,50 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Viikuna, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1069,31 kJ
255,50 kcal
Rasvaa0,93 g
Hiilihydraattia53,20 g
Proteiinia3,30 g
Sokeria52,90 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,15 g
Suolaa25,48 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,50 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini1,20 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,35 mg
K-vitamiini15,60 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1069,31 kJ
folaatti, kokonais-9,00 ug
fosfori67,00 mg
fruktoosi20,07 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi18,28 g
hiilihydraatti imeytyvä53,20 g
kalium680,00 mg
kalsium162,00 mg
karotenoidit38,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu, kokonais-9,30 g
laktoosi0,00 g
magnesium68,00 mg
natrium10,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,62 mg
niasiiniekvivalentti NE1,05 mg
proteiini3,30 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,11 mg
rasva0,93 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,35 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,35 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,15 g
rasvahapot yhteensä0,65 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,16 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)345,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)0,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,03 mg
riboflaviini (B2)0,08 mg
sakkaroosi14,55 g
seleeni0,60 ug
sinkki0,55 mg
sokerit52,90 g
suola25,48 mg
tiamiini (B1)0,09 mg
tryptofaani26,00 mg
tärkkelys0,30 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.