Hae elintarvikkeista:

Yrttilevite, tuorejuusto, margariini, valkosipuli - kalorit

g

100 g annos sisältää 384,08 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Yrttilevite, tuorejuusto, margariini, valkosipuli - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1607,42 kJ
384,08 kcal
Rasvaa40,57 g
Hiilihydraattia3,03 g
Proteiinia2,41 g
Sokeria2,36 g
Tyydyttynyttä rasvaa16,90 g
Suolaa1092,37 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE492,25 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,18 ug
C-vitamiini5,28 mg
D-vitamiini4,57 ug
E-vitamiini alfatokoferoli3,91 mg
K-vitamiini36,40 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1607,42 kJ
folaatti, kokonais-16,83 ug
fosfori46,20 mg
fruktoosi0,13 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,11 g
hiilihydraatti imeytyvä3,03 g
jodidi (jodi)5,15 ug
kalium149,92 mg
kalsium59,50 mg
karotenoidit533,40 ug
kolesteroli (GC)35,66 mg
kuitu veteen liukenematon0,16 g
kuitu, kokonais-0,53 g
laktoosi2,09 g
magnesium9,41 mg
maltoosi0,00 g
natrium428,72 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,14 mg
niasiiniekvivalentti NE0,65 mg
orgaaniset hapot1,10 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,09 g
proteiini2,41 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva40,57 g
rasvahapot monityydyttymättömät6,00 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät1,88 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät4,02 g
rasvahapot trans0,30 g
rasvahapot tyydyttyneet16,90 g
rasvahapot yhteensä38,57 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis15,33 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)3992,30 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1881,11 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,30 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi0,02 g
seleeni1,26 ug
sinkki0,32 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,36 g
sterolit110,89 mg
suola1092,37 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani32,90 mg
tärkkelys0,66 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.